作者:聚创考研网-a老师 点击量: 453 发布时间: 2016-09-13 16:25 【微信号:扫码加咨询】
最近会一波节日来袭,中秋节过后,马上国庆节又要来了,可能很多学子身边的同学朋友都已经准备利用这长长的假期,而考研的学子们该如何度过这段燥作的日子,考研信息网教你几招。外面的世界诱惑再大,我们也能安心窝在一隅,为自己的梦想奋斗。
1、保证充足睡眠,作息要规律
精力好是保证复习的一大前提,因此大家一定要保证充足的睡眠和休息。在复习中感到困乏疲倦,不妨在桌上趴睡一会儿。只有休息好了,才能有足够的精神保证学习效率。另外,大家作息要规律,这样能够让你有效地执行复习计划。
2、手机尽量少看
很多同学看起来很努力,每天都按时按点去自习室,而且回去也很晚,但是一到自习室放下东西首先就是拿起手机玩上半小时,吃午饭或晚饭之前的半小时也都是在玩手机,这样肯定会浪费大量时间,建议大家进自习室后首先把手机静音,放在书包里,别让手机一直放在眼皮底下,难免会手痒刷刷。大家可以在吃饭的时候或是复习了一段时间休息的时候看会儿手机,但时间不要太长哦!
3、要去比较清净的自习室
如果宿舍很乱,没法学习,或去到一个乱糟糟的自习室,大家最好尽快远离。不要妄图“闹中取静”,特别是在你复习遇到困难的时候,环境噪音等因素可能会搅得你越来越烦。大家最好去比较清静的自习室复习。孟母三迁,为的是给孩子的成长营造好的教育环境。而对考研复习来说,好的复习环境可以让效率更高。
4、把自习书桌整理干净
如果书桌乱糟糟,一本书要翻半天才找到,让人一看就没有学习的好心情。还有的小伙伴会在书桌上放很多与学习无关的东西,放各种零食,这些都太容易导致分神,把桌面弄得整齐一点!或许你还可以买几枝鲜花,放在书桌上,在学得比较疲倦的时候,可以看看花,休息一下,这样心情变得美美的后,再继续学习也会比较有劲。
5、用醒目标语提醒自己
最后一种方法,是心理暗示法。可以把你的梦想,或精力不集中时最想对自己说的话,写在一张小纸条上,贴在醒目位置。每当想走神时就能看到,以此激励自己,把心思重新投入到学习上。
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