金融硕士考研路上你需要备点情绪药

  考研冲刺复习阶段，考生们长期积累的压力和情绪，需要关注纾解，往往最终导致崩盘的就是因为心理压力过大，调节不力引起的，为了在考研这条路走得更好更长，大家还需准备好药品，确保复习的顺利进行，聚英考研网收集了几剂颇有疗效的药，考生们根据病症自己取药。

 

  一、安神汤

  主治：压力过大

  有压力正常，但压力大到身体机能都开始不正常就不好了。有的同学因此导致失眠、食欲不振、精神恍惚，满脑子想得都是考研那点事儿，不把自己压垮才怪呢。而且还总愿意盯着别人看，每天关心别人复习得怎么样，别人的模拟试卷成绩如何，不好的话心理就稍稍有些安慰，好了的话自己压力倍增。其实想想，这样意义何在?考研说白了是自己一个人的战争，考研的同学是与你患难与共、感同身受的战友，与其这样拿别人折磨自己，不如在复习之余跟他们聊聊天，说说有哪些地方不明白，互帮互助，与外界有了沟通而不是天天面对书本，压力自然也会小很多。

  二、清心散

  主治：忧虑焦躁

  做错一道题，担心;看到一个不会的单词，担心;忘记一个知识点，还是担心。很多考生恨不得自己这段时间过目不忘、差错率零，如果达不到预期就惶惶不可终日、夜深人静的时候默默流泪，甚至还有一部分考生因为复习考研而患上了忧郁症。其实不妨换个角度想想，这时候遇到了阻碍应该是好事，因为你及时的发现就等于降低了它在考场上阻碍你的可能。冲刺阶段的复习是应该不同于以往，但心态上却大可不必太过紧绷。要看到自己过去的成功，看到自己复习中的每一点进步，而不应该让过去的错误紧缠着自己不放。

  我们或许都看到过蚂蚁搬家的场景：一群蚂蚁在大雨即将来临的时候，敏感地嗅到了危险，他们成群结队，开始了有条不紊的搬家行动，没有忙乱，没有不安，没有躁动，只有紧张而忙碌的工作，把家搬到另外一个安全的地方。淡定的处理你遇到的各种困难，要知道焦急除了打乱你的节奏步伐外，一点作用也没有。

  三、还魂丹

  主治：疲倦烦乱

  一看书就烦，一做题就困，甚至一听见“考研”两个字就抓心挠肝——不得不说，你的身心已经超负荷运转，控制不住的疲倦。可能这么长时间以来的复习对你来说，战线有点太长，工程量太大。每天对着课本，对着这些枯燥的知识周而复始、循环往复，有疲倦的情绪很正常，但不能放纵。

  觉得烦了，就暂时别看了，去外面走走，想想自己曾经走过的路，想想那些平常生活中的人和事，也可以做点自己喜欢的事，来哄哄自己奖励自己，用各种方式让自己兴奋起来，然后继续前进。

  四、内固丸

  主治：自暴自弃

  一念之差，辛苦了一年多的成果付之一炬，看起来很不可思议，但确是相当一部分考生的选择，觉得自己无论如何也坚持不下去了。但你要明白，坚持不一定胜利，放弃却绝对意味着失败。对自己多一点信心，结果无论如何你都不是一个失败者，最起码在这个过程中也收获了很多。把自己用来担心考不上怎么办继而得出放弃这个结论的时间用来复习，你就一定考得上。

  忠言逆耳利于行，良药苦口利于病，希望考生们吃完药，能够痊愈，继续征战考场。

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