2017考研专业课：五大策略拯救你的低效率

  国庆已经到来，考研的正日子也在向你招手啦，冲刺阶段是考研备考的关键期，很多考生却常在这一时期产生了“高原反应”，学习效率低下，万分焦急却力不从心，聚英考研网为大家带来了提升复习效率的五大策略，希望能够帮助广大考生走出高原区，收获想要的成功。

  一、坚定考研思想

  也许很多人不免哂笑，都这时候了难道还会放弃吗？小编在此处说的不是放弃，而是你对于未来的期许，很多人在这样的一个疲惫期常常会有一些自我解脱的心理暗示，比如：考不上我还可以找工作；我已留了后路，不需要这么拼；别人说不定比我糟糕……当这一系列的想法在脑中升起的时候，你的考研思想其实已经在无形中动摇了。在这个时候就该“破釜沉舟”，告诉自己考不上就会一事无成，除了考研再也没有更好的出路，这些话或许极端，但却是将你从摇摆中拉回坚定的良方，坚定了考研的思想，你才能真正克服一切阻碍，竭尽全力去复习。

  二、为任务限时

  连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把任务(比如一套真题)分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的，现在四十分钟就完成了。

  三、杜绝干扰

  国庆期间，绝对要杜绝干扰，我们都知道，放松的心一旦放出去，就很难收回了，在分秒必争的复习时期，与其将时间浪费在调整状态上倒不如从未“脱轨”。相信现在考生们最大的干扰源就来自于手机，也许一开始只是想看一些资料，看着看着就刷了一小时微博，看了半小时朋友圈。诚然，不带手机也许并不实际，毕竟，考研需要各方面的资讯，小编在此处的建议是屏蔽你的朋友圈，除了一些与考研相关的公众号和人，其它一律屏蔽，至于游戏之类的App，该卸载就卸载吧。如果自制力不够，最好的方式就是隔绝你的诱惑之源。

  四、注重复习方法

  好的复习方法不仅有助于提升你的复习效率，更能不断提升你的自信心，从而达到更好的复习效果。关于专业课的复习方法相信网络上已有不少的经验帖，如果你觉得自己的复习方法出了问题，不妨花些时间去看看，所谓“磨刀不误砍柴功”，与其苦苦挣扎，不如寻找捷径。

  五、适当运动和休息

  物极必反，如果一直紧绷着一根弦，难保它有一天就彻底绷断了，张弛有度的学习习惯才是长久制胜的的法则。不要小看“劳逸结合”的作用，你的身体有时比你的大脑更知道该如何调整到一个最佳的状态，听从生理的信号，精力不济时就休息，通过运动保持积极向上的心态。相信你会以一个更加好的状态出现在考场上。

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