考研过来人总结的12条小提示，你必须看看

  不管你是因为什么样的原因选择考研这条道路，既然选择了，那就请坚持下去!下面和聚英考研网一起来看一位二战学长给考研人最全面的考研小提示，包括衣食住行学习等等，相信会给你带来些启发。

 

  一、晚上入睡

  首先声明一点，我是不赞成晚上熬夜的，因为这样不能保证第二天的学习效率，从而形成一种恶性循环，不能把自己的潜能发挥到极致，所以，我建议，晚上11点30之前必须入睡，以保证第二天的学习效率!

  (注：考研拼的不是时间战，而是效率战，如果你学习效率高了，你心里面都是愉快的!)

  二、关于起床

  这件事说起来容易做起来难。并不是要大家起早贪黑的去学习，但是，起床应该有个明确的时间规定，比如早上8点之前必须起床，相信这是很多人能够办到的!别看起床这件事情很简单，但是，这个是考量一个人恒心与毅力的重要指标!夏天还好，能早起，但是冬天就真的是考验毅力的时候了。这个时候，不想起也得起，因为，是你自己要决定考研的，没有谁逼你!

  所以，各位，请早上按规定的时间准时起床，直到考研结束为止!考上了你想咋睡就咋睡!

  三、关于休息

  一周当中，必须要安排恰当的休息时间，这样能保证下个周的学习效率(又是效率!)。一周中可以休息半天，但是不能休息一整天，因为这样的话，学习过程出现了断点，是不利于学习的，所以，一周中休息半天就可以了，而且，这半天最好选在下午+晚上，因为每天早上都去学习的话，会敦促你早上起床，从而达到把早起养成一个习惯。

  说真的，考研结束后，知道自己被录取的往后一个月中，我还是很早就醒了，因为早起已经养成了一个习惯!任何事情，只要坚持1个月，那么，它就会以一种潜移默化的方式成为你的习惯!

  这半天的休息时间可以选在星期一到星期五之间的任意一个下午+晚上!好的，有人一定会问为什么不可以选在星期六和星期天的下午休息呢?

  这是因为：第一，你考研的时候是一个周的周末，也就是星期六和星期天，你如果每个周都在星期六或者星期天的下午+晚上休息的话，那么你考试时会形成惰性，也就是说在你休息那天考试，你不在状态!

  第二，周六和周日是教学楼和图书馆最安静的时候，适合模拟考试，这样的话，你可以把你的生物钟调到和考研时间相同，以后你就会有这种感觉，到了12月份后，一到周末，你就会有考试的感觉，从而这可以帮助你更加适应考研时间并提高得分率!

  四、关于手机

  去教室或者图书馆上自习的时候，手机最好静音，这是保证自己用最大的学习效率去看书，试想下，如果你看书正入神，突然一个电话打过来，这不免要你分心，而重新集中精力又需要一段时间，那么请想一下，这个电话会浪费多少时间呢，答案是：至少20分钟!

  另外，你的手机如果不静音，那么你会遭到和你一起上自习的人的鄙视(虽然别人有可能不说出口)，试想下，你的手机一响，势必对旁人有所影响，久而久之，你在自习室的人际关系会大为下降，别人看你的眼神都是不屑的，这样也会影响你的心情!

  (我去年考研时，因为是每周星期五下午+晚上休息，所以我是一周中只有星期5的下午和晚上手机开机，其余时间，一律关机!)

  五、关于研友

  考研是个非常艰辛的过程，途中最好有良伴!因为这样大家可以相互交流，相互倒点苦水，这样比自己一个人承担要好得多!以前我一战时，一间教室的17个人全部认识，而且最后大多数都成了好朋友，也许考完研下来你会觉得有些意外的收获，那就是朋友多了!

  六、关于恋爱

  如果你现在是单身状态的话，那么在考研期间，别去想什么艳遇，别去想什么自习室的恋情，因为一旦涉及到恋爱这方面的事情，必然要分散自己的精力，所以，等自己考上了后，再去找自己的另一半也来得及!

  而自己如果处理的好的话，和你一同上自习的人很多是可以成为朋友的，我一战的时候的那间教室，大家的互相认识，而且到后来大家都成为了好朋友，到现在大家都还在相互联系，还说要组织在一起去爬爬华山!ok，这是后话，但是如果当你把自习室的关系处理好了的话，心情也是愉快的!

  如果你现在是恋爱状态，那么请你把要考研的情况和你的另一半说清楚，并取得他(她)的支持，并明确说明，自己陪伴另一半的时间不会像以前一样多，因为，你是在考研，考研就必须有所付出!

  七、关于饮食

  每天早上一定要吃早饭，并且最好加一个鸡蛋和一个苹果!这有助于记忆力的提升，对自己是大有裨益的!

  八、关于计划

  计划这东西，虽然说很多时候赶不上变化，但是我认为，考研朋友们，还是需要有两份计划的!一份是总体计划，一份是日常计划!总体计划可以在自己脑子里面构思下就好了，或者大概写下!重要的是日常计划，这个见本文末的“考研日历”!(当然，“计划”这个事，是有些人有这个习惯，有些人没有这个习惯，我只是建议大家最好有自己的计划，否则，到后来会东一榔头西一棒子，感觉有点找不着北，徒乱了自己的阵脚!)

  九、我的日常安排

  上午：早上7:10分起床，7:30洗漱完毕然后去食堂吃饭，8:10分之前到教室开始学习直到11:30离开教室去食堂吃午饭。

  下午：12:20开始睡午觉直到13:30，起床后整理完毕13:45出门并于14:00之前到教室学习，学习到17:30离开教室去食堂吃晚饭。

  晚上：18:30之前到教室和同教室的研友们聊下天，到19:00开始晚上的学习，直到22:45离开教室回到出租房里。然后和出租房里的兄弟们聊聊今天的进度之类的然后在23:45之前上床睡觉。

  一天当中学习时间为：上午3小时又20分钟+下午3小时又30分钟+晚上3小时又45分钟=10小时又35分钟

  然后减去不可避免的开小差时间，上厕所时间等等(约45分钟)，一天当中有效学习时间共计9小时又50分钟!

  在这里要提一句，考研的小伙伴们，一天当中的学习时间不要贪多，能有效利用8小时30分钟你就是成功的!考研是效率战，而不是时间战!

  十、我的休息制度

  每周星期5的下午和晚上是我自己的休息时间，这段时间里，绝不想考研的事情，只做自己喜欢的事!比如，出去购物，上上网，逛逛论坛看有没有什么值得注意的消息，去电影院看电影等等!

  每个月可以在除了星期5以外的“法定休息时间”请假2次，但只能是半天，不能请全天，否则违令(关于违令下面还要讲)。

  十一、关于违令

  起床超过规定时间，算违令一次!

  上午或者下午或者晚上去教室学习早退，算违令一次!

  晚上超过规定时间半个小时不上床入睡，算违令一次!

  未到星期5而休息(请假除外，生病除外)——这是对自己的不负责任，比违令严重!

  违令三次则取消一次请假机会，第四次违令取消两次请假机会，但是星期5一定要玩，天塌下来都要玩，不然的话会由于没有休息好而影响到下个周的学习效率!另外，假期一旦定下来(比如说我，就是星期5下午和晚上休息)则不允许变更，就是说，比如今天是星期3，你想休息了，然后就把星期5的假调到星期3来休息，而星期5去学习!

  这样做的后果是到了下周3你又想调整假期，这对自己的学习纪律是一种影响，试想，如果连这些都坚持不下来，那还考啥研，就算是考也多半是打酱油的!我敢说，我的考研成功，正是因为坚持了我自己制定的计划，一丝不苟的完成，所以才有了后来的成功!

  十二、杂事

  1、当时我们租房的5个兄弟，其中有4个人参加了红牛计划(我参加了的)，红牛计划的实施是在距离考研还有80天的时候，具体内容是：早上7:10大家必须起床，晚上22:45大家一起回去!如果违反其中一条，那么就罚红牛饮料3瓶，分给其余没有犯规的3个人一人一瓶!

  制定这个计划的口号是：no excuse!(没有任何借口)，其实，花钱买红牛这个倒是无所谓，但是你处身与那样的环境中，违令一次，你会觉得很丢脸，所以，当时大家的斗志都很高(ps：我是唯一一个没有违反红牛计划的人，所以，只有我自己考上了理想的院校，理想的专业)

  现在想起来，真的很感谢当时那帮兄弟，去年我过的非常充实，真的!

  2、大家最好有个考研日历，每天把第二天的计划写下来，然后每周开始之前，写下本周计划，周末的时候，写下本周计划总结，这样有助于鞭策自己!

  考研小伙伴们，坚持下去，定能收获自己想要的!

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