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2017考研:开学了,比别人更快进入复习状态就用这方法

作者:聚创考研网-a老师 点击量: 583 发布时间: 2016-09-02 14:14 【微信号:扫码加咨询】

  又到一年开学季

  仔细听

  能听到周围一片哀嚎声

  那些都是不愿意回校的学生们发出的……

  面对开学这个大杀器

  考研儿的内心:怎么就开学了!我的暑假黄金期就这样没了!


2017考研:开学了,比别人更快进入复习状态就用这方法


  其实开学了也没关系,重要的是要学会调整状态,继续复习!下面聚英考研网就给大家支支招——

 一、睡眠是最重要的一点

  精力好是保证复习的一大前提,因此大家一定要保证充足的睡眠和休息。

  建议大家合理地安排作息时间,形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的。身体好了,复习效率才高!

 二、要去比较清静的自习室

  所谓孟母三迁,这个大家都懂。如果宿舍很乱,就没法学习,或去到一个乱糟糟的自习室,大家最好尽快远离。

  不要妄图“闹中取静”,特别是在你复习遇到困难的时候,环境噪音等因素可能会搅得你越来越烦。大家最好去比较清静的自习室复习。

 三、尽量不要看手机

  这个说多了也没用!关键是你自己忍得住!

  四、给自己一个“鸡汤式”激励标语

  《谁的内心不纠结》提到心理暗示法还是挺有用的。你可以把梦想,或精力不集中时最想对自己说的话,写在一张小纸条上,贴在醒目位置。每当想走神时就能看到,以此激励自己,把心思重新投入到学习上!


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