聚创17考研数学：传授做题方法+考试技巧

  在考研数学复习过程中， 很多同学会遇到这样或者那样的问题，比如状态不好如何破，碰到难题一时做不出来怎么办，遇到知识点不理解怎么办等等，下面聚英考研网谈一下考研数学复习过程中不少考生遇见的蒙圈问题，比较典型的，并给一些建议。

  第一，考生说我们也知道干什么，我也知道该复习的内容特多，但是我复习状态不好，怎么办？


  聚英考研网上也很多经验性的文章，大家可以去看一下，我这里不赘述。


  这里主要从心理学的角度给大家专业性的建议。这个不仅适用于复试，也适用于初试。


  方法一：调整动机强度。不少受到不良情绪困扰的考生是因为太重视复试了，觉得好不容易通过了初试，千万不能在复试栽跟头。这是动机过强的表现。上述理论告诉我们：过强的动机是会降低做事效率的，这里的做事可以兼指考前备考和临场发挥。那该怎么办？降低动机强度。下面的几条理念将有助于你降低动机强度。“做最好的努力，做最坏的打算”，“尽人事而待天命”，“改变能改变的事，接受不能改变的事，用智慧分辨二者的不同”。


  方法二：接纳、行动。方法描述：以一名同学的问题和我的回答为例，说明此法。


  问：如何在考场上不紧张？


  答：首先，我们应在考前做尽可能多的准备。准备充分，会提升自信，进而缓解上考场的紧张情绪。


  再有，已身处考场，确实很紧张，这时我们希望自己快速放松下来。有同学会给自己心理暗示：不紧张，不紧张，快平静下来。这种暗示效果不佳，甚至适得其反，反而弄得更紧张。这时较好的方法是：坦白承认自己紧张了——我确实有些紧张，这没什么大不了。因为上考场紧张是正常的表现，而考官一般也能理解考生的紧张，因为这是人之常情。所以我就接纳我自己这种紧张状态——脸红就脸红，心跳就心跳，我就带着这种状态答题，有什么大不了。当你这么想(接纳)，并带着紧张感答题(行动)时，你会发现紧张感是存在，但对你答题没有太大影响，慢慢地你可能忘了紧张这回事了，即便面试自始至终都有紧张感，但你也能较顺利完成复试答题，这也是可接受的结果。这样，实际上你已经解决了紧张这个问题了。


  所以应对紧张的关键在“接纳”、“行动”。


  方法三： 调整认知。理论依据：合理情绪行为疗法，理论结论：要解决某人的情绪问题，关键是用合理的信念取代不合理的信念。


  方法描述：


  不合理的信念：


  1.  导师没给我回信，这意味着他不认可我。


  2.  我请小王看电影，她不去，她肯定是没看上我。


  调整后的合理信念：


  1.  导师没给我回信，可能的原因很多，可能是他没看到邮件，可能事情太忙忘了回等等。反正我好好准备就是了。


  2.  我请小王看电影，她不去，可能的原因很多，可能是她确实有事，可能是她不喜欢看电影，也可能是她没看上我。即便是她没看上我，也只能说明我俩不合适，我可以找更适合的人。


  第二，有的同学说我是二战的，我也复习了很多但是心里没底，感觉不踏实，怎么办？


  这个时候得分析没底的原因是什么？假设你心里没底的原因担心遗漏一些考点，我复习的挺多但是总有漏掉的。这时候怎么办？老师提一个有效的方法，就是你把这个体系梳理一一下。相当于撒一张网，你把网上说每个阶段的节点都搞定了，这时候就心里就清楚了。怎么梳理体系呢？可以按章节梳理，也可以按照模块梳理。比方拿到模块，你看这个模块有什么知识点、方法、题型。比如拿到这个模块，你看这个模块有什么知识点，有什么方法，有什么题型，那么你把这个拿一张纸列出来，你看一下自己掌握没有，如果掌握了就过了，如果没掌握再去看一看，做点题。那么你这么过了之后，这块提你心里有数了。所以这个梳理体系有助于消除你这种不确定的感觉。


  如果你心里没是因为担心出来一种新题可能搞不定，那怎么办？这个担心是有必要的，咱们可以做点模拟题，见一见新题型提升应变能力。如果是别的原因，比方有的同学明明复习的很好，但是心里还是没底，那怎么办？这样可能心理作用了吧？这时候我觉得咱们考研信心比较重要，不光是考研，生活中处理其他事情信心也是比较重要的，你信心比较足有助于发挥甚至超水平发挥。信心从何而来？咱们就是多准备，如果你准备的充分了，你可以完全把心放踏实，应该没有什问题。


  第三，不理解。


  有的同学这有这种疑惑，比如概率有些比较难的概念不太理解，但是又经常考，但是有同学不理解。但是按步骤操作也能做出来，这时候他就有疑问了。老师，我按步骤操作也能做对，我还需要花时间去理解呢？这类问题可以打一个比方，假设现在不是考研，你是在恋练武功练武有内功和外功德。内功是什么呢？比方不少手内功比较深厚外。那么外功是什么？是一虽内功虽然深厚，也但是我学了几招，这行。一般来说我把招式搞定了不管功行不行？咱们说也不一定不行碰你见一些水平不高的对手，那么你用招式付他这是没有问题的，但是内功非常深厚这的高手，凭借招式一定行。跟咱们考研数学复习有什么？关系我觉得这样。知识有助于提升内功的，如果理解的比较透彻，有点像咱们练武打通了二任督二脉。一些步骤方法向相当于学了一些招式。那么，光学一些招式和步骤行不行？这个打答案不言自明了。老师的看法是尽可能提升内功，，功力深厚才能以不变应万变。


  第四，有的同学说我做了很多也看了很多，一做题就比较慢，甚至看着会然后做起来就不会了。


  这是一个比较普遍性问题，有点像眼高手低，问题的原因是什么？原因我觉得总结出一点就是做题你可能看的较多，听的比较多，但是动手做少，这不行，怎么解决？就是动手。有的同学说我多看不行？多看不行，必须得动手。因为很简单，假设咱们考研数数学试的形式，监考老师坐在这儿说，同学，请你说一下中值定理相关的证明题有几种方法？如果是这样的咱们就坐而论道就行了，不就用去动手。但是大纲来老师也仔细比对了一下，明确告诉了考试形式是什么，闭卷答题，你不动手肯定不行，必须得动手。


  第五，有同学说，我经常碰到一道题然后好长间做不出来，这样怎么办？


  我觉得这个不能一概而论，咱们分两种情况。第一种情况是你平时复习过程中，第二种情况就是考场上。假设在平时复习过程中题不会做这时候怎么处理？我觉得有两个指标去看一下。第一个看这个题的难度，第二你看这个题所处的知识点的和它的重要程度。如果这个确实比较难，而咱们现在基础薄弱可以先放一下。如果这个题非常重要是核心考点，那它再难咱们也应该去处理。如果看自身情的况就看一下自己的基础，如果基础不薄弱，我们不能好高骛远。如果说这个题是自身的情况，第一个是你自身的基础确实薄弱，第二就是你有没有时间，如果时间比较紧，而且还有不少基础的没有搞定，那咱们现在搞定基础的。因为考研数学很清楚，它是很重通性通法的。


  在平时复习过程中给这个建议：到考场上的临考变问题。考场上如果遇到见一道题不会做怎么办？老师做了一个精致计算，咱们考研数学一张卷共是23道题，简单称为大题和小题。你算一算 ，一个小题所用的间大概是4到5分钟，那么一个大题你花的时间应该是12到13分钟，如果说一个小题你超过了两分钟还没有思路，这时候咱们做一个标记往后走。如果大题四五分钟也没有思路那也就往后走。往后走有什么好处？有两个：第一个，你往后走后面的题有可能搞定，先拿一个基本的分数。有个难题万一不会做也可以接受，这是第一点。第二点，基本的搞定之后，这时候心态会较放松，在比较松的情况现下助于把难题解出来的。

  这时候有一个问题，有的同学比较较真，态度比较严谨，遇见不会的题不愿意往后走，就想把它的搞定，这个老师是不建议的。为什么？考试是一个现实的问题，它是用数学的语言描述一个约数最大值的问题。在现实的情况下，然后大家一个局部最优的情况，他不是全局的最优，所以要区别情清楚。做学问应该是把每个不清楚的点弄清楚，因为有可能蕴含着一些发现。所以考试是现实的，而做学问是带有理想主义色彩，这个是要区别清楚，所以考试临场的时候遇见不会的果断往后走。

      以上内容来源网络，由聚英考研网整理发布，版权归原作者所有。

相关推荐：

17考研数学：高等数学公式汇总(大全)聚英考研数学：140+高分修炼秘籍【17考研数学】这些考点你要在暑假搞定！